Kısa dönem yakın savunma eğitimi
Gündelik hayatın yoruculuğundan ve stresten kurtulup,spor yaparak,kendinizi savunmayı öğrenerek formda ve dinç kalabilirsiniz. İş hayatınız,sosyal hayatınız uzun süre spor yapmanıza izin vermiyorsa,bire bir eğitim yada ufak gruplarda ders alarak kısa sürede kendinizi savunmayı öğrenmek istiyorsanız Yakın Savunma Eğitim Programı tam size göre.. Eğitim programımız 3 aydır.3 ayın sonunda sınav yapılarak eğitim programında başarı düzeyinizi ölçeriz ve eğer sınavı kazanırsanız sertifikanızı alabilirsiniz.. Dersler bire bir yada 2 -3 kişilik ufak gruplar halinde yapılacaktır.Amacımız forma girmek,eğlenmek ve kendimizi bir saldırı sırasında mükemmel biçimde savunmak.. Eğitim müfredatımızda tek bir branş gösterilmeyecektir . Eğitim sırasında temel yumruk vuruşları - Kombinasyonlar Tutma ve fırlatma teknikleri Acil durum teknikleri Sopa-bıçak ve silah alma teknikleri Strateji çalışmaları Uygulama çalışmaları Stres ve korku ile mücadele Ders saatlerini beraber belirleyeceğiz.